دكتور أمجد هزاع
الروماتويد المفصلي Rheumatoid Arthritis هو أحد اختلالات المناعة الذاتية والاكثر انتشارا ولقد حقق الطب التكاملي في علاج الروماتويد المفصلي نتائج متميزة وتامة باستخدام وسائل الطب التكاملي مثل العلاج بالميليتين (بروتين سم النحل) وكذلك باستخدام تقنيات التغذية العلاجية وغيرها من الطب التكاملي نجاحا اكلينيكيا كبيرا في علاج مرضى الروماتويد المفصلي مع ضبط العديد من العوامل المؤثرة والتي يشير اليها الدكتور أمجد هزاع استشاري الطب التكاملي بأنها عادات يومية ضارة بالمناعة بصورة كبيرة وفيما يلي التفصيل.
محاور علاج الروماتويد المفصلي نهائيا
- العلاج بالميليتين ( بروتين سم النحل ) بتركيزات مكثفة
- التغذية العلاجية لمريض الروماتويد ضرورة هامة
- السلام النفسي الداخلي له مؤشرات عالية الايجابية
- البرنامج التأهيلي والرياضي لمريض الروماتويد
- ضبط العادات الضارة بمناعة مريض الروماتويد
العلاج بتركيزات الميليتين (بروتين سم النحل )
سم النحل له تأثير كبير على جهاز المناعة وليس مجرد “تقوية” أو “إضعاف” بشكل مباشر، بل يعمل كـ منظم (Modulator) في حالات الروماتويد واضطرابات المناعة الذاتية. ويشير الدكتور أمجد هزاع الى أن سم النحل يحتوي على مركبات نشطة أهمها هو مادة الميليتين (Melittin) والتي تستخدم بتركيزات علاجية طبقا لاستجابة المريض وكذلك الأبامين (Apamin) وانزيمات وببتيدات متعددة ومختلفة.
وهذه المواد والمركبات الفعالة لسم النحل تعمل على:
- التحكم في الالتهاب فتثبط إفراز مواد التهابية مثل السيتوكينات وهذا مهم في علاج حالات التهاب المفاصل الروماتويدي لأن المشكلة أساسها فرط نشاط مناعي
- تغير استجابة الجهاز المناعي حيث تقلل من نشاط بعض الخلايا المناعية المهاجمة للمفاصل ويزيد من نشاط الخلايا المنظمة (Regulatory T cells) التي تهدئ خلايا جهاز المناعة
- تعمل كمضاد طبيعي للميكروبات من بكتريا ممرضة أو جراثيم طفيلية أو فطرية
تغذية مريض الروماتويد
فيما يلي التوصيات والمحاذير لمرضى الروماتويد من العناصر التغذوية المتعددة، والتي يرجى الالتزام بها أثناء البرنامج العلاجي لمرضى الروماتويد المفصلي :
| التوصيات | المحاذير |
| 1- افطار متنوع يحتوي على زيت الزيتون مع فول نابت ( شرط هام أن يكون نابتا) بالليمون وزيت الزيتون ، مع البيض البلدي نصف تسوية، مع السلاطة المتنوعة من الخضروات غير الورقية والجزر المقشر والخيار المقشر والفلفل الألوان والبقدونس(قليل) وغيره ، كما يحتوي الافطار على البطاطا الحلوة مع عسل النحل وكذلك مع ثمرة أو قليل من الفواكه الهاضمة مثل البطيخ أو العنب أوالرمان أو التفاح أو التوت أو الأناناس 2- غداء صحي يحتوي على أرز بسمتي بالكركم + أسماك بدون ملح أو دجاج بلدي بدون جلد أو اللحم الضاني (قليل جدا) + شوربة الخضروات ثم فواكه هاضمة كما تم ذكرها سابقا. 3- عشاء صحي يحتوي شوربة خضار مع ثمرة من الفواكه الهاضمة 4- مشروبات الزنجبيل والشمر والشاي الأخضر (بطريقة صحيحة) بين الوجبات 5- تناول المكسرات ولكن باعتدال 6- الحالة النفسية أولا حيث يتحسن الروماتويد بتحسن الحالة النفسية وتحسن الحالة النفسية لا ينبع الا من داخلك | 1- احذرالتدخين ولا تجلس بجوار مدخن. 2-امتنع عن المخللات والشطة والكبدة والسجق واللانشون والبسطرمة واللحوم الحمراء والفطائر والحلويات والكولا والبيبسى والشيكولاتة والشاى والقهوة ، والفراولة والمانجو والمسبك والدهون والمحاشى بأنواعها وتجنب الفول والطعمية والباذنجان والليمون المخلل والزيتون والبرتقال. 3- الماء المثلج والتكييف البارد جدا والشباك المفتوح (حتى لو شيش ) وامتنع عن المراوح (ممنوع النوم تحت المراوح منعا باتا باتا). 4- الأطعمة المحفوظة والمعلبات ( الغذاء الطبيعى هو الأفضل). |
الرياضة والتأهيل في علاج الروماتويد المفصلي
الرياضة تعتبر جزءا أساسيا من علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، وليست مجرد نشاط إضافي. عند ممارستها بشكل صحيح، يمكن أن تحسن الحالة بشكل ملحوظ. وتعد أفضل أنواع الرياضة للروماتويد المفصلي هي :
- تمارين خفيفة وآمنة مثل المشي والسباحة (ممتازة لأنها لا تضغط على المفاصل) وركوب الدراجة الثابتة
- تمارين مرونة مثل اليوجا وتمارين الإطالة اليومية
- تمارين تقوية باستخدام أوزان خفيفة أو مطاط مقاومة وتحت إشراف مختص
أبحاث: التهاب المفاصل الروماتويدي .. تناول أسماك أكثر لألم أقل
أظهرت عدةدراسات سابقة فوائد تناولِ مكمّلات زيت السمك لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي rheumatoid arthritis، لكن هنالك أيضا تأثيراتِ بتناول الأسماك المحتوية على الأوميجا3 (omega-3) على أعراض هذا المرض. [5], [6], [7]
أبحاث: الزنجبيل يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي
أثبتت الأبحاث العلمية دور شراب الزنجبيل في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي وتقليل الالتهاب وأوصت الأوراق العلمية بتناول كوب من الزنجبيل على الأقل بصورة يومية.
أبحاث: سم النحل يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي
تؤكد الأبحاث والمراجع البحثية على أهمية استخدام سم النحل في علاج مرضى الروماتويد المفصلي. وأكدت الأوراق العلمية على دور حقن تركيزات سم النحل العالية والضابطة لجهاز المناعة نظرا لوجود العديد من المواد الفعالة في مادة سم النحل والمضادة للنشاط الروماتويدي في جسم الانسان وخاصة مادة الميليتين والأبامين والفوسفوليبيز. ويؤكد الدكتور أمجد هزاع على تحسن حالات الروماتويد بعد العلاج بسم النحل بتركيزات ضابطة لجهاز المناعة على المستوى الاكلينيكي وعلى المستوى المعملي.
دكتور أمجد هزاع: الغسل البارد شفاء من أمراض المناعة الذاتية
يؤكد الدكتور أمجد هزاع على أهمية استخدام الماء البارد في الغسل بصورة دائمة وعدم الوقوع في فخ متعة الماء الدافيء حيث يسبب استقطابا لجهاز المناعة بمجرد الانتهاء من الاستخدام. ويرى أهمية بالغة لاستخدام الغسل البارد بصورة مستمرة في علاج الالتهاب وضبط مناعة الجسم.
الطب التكاملي في علاج الروماتويد المفصلي
يستخدم الطب التكاملي العديد من الوسائل والتطبيقات العلاجية الهامة والتي تؤدي الى نسب علاج مرتفعة في هذه حالات الروماتويد المفصلي
ربما تود القراءة عن :
- التغذية العلاجية و الالتهابات البكتيرية
- العلاج بسم النحل في حالات الروماتويد المفصلي
- العلاج بالحجامة في الروماتويد المفصلي
- التغذية المضادة للفيروسات
- تغذية حالات ارتفاع دهون الدم
- تغذية مرضى خشونة الركبة
- التغذية والمناعة وعلاج اضطرابات المناعة الذاتية
- الغذاء الصحي لعلاج الاكتئاب
- تغذية مرضى الصدفية المفصلية
المراجع
كتاب التغذية العلاجية للأمراض – دكتور أمجد هزاع
[2] Bee Venom Used for the Treatment of Rheumatoid Arthritis
[4] I. Y. Choi, C. Lee, and V. D. Longo, “Nutrition and fasting mimicking diets in the prevention and treatment of autoimmune diseases and immunosenescence,” Mol Cell Endocrinol, vol. 455, pp. 4–12, Nov. 2017, doi: 10.1016/j.mce.2017.01.042.
[5] M. Rondanelli et al., “Ideal food pyramid for patients with rheumatoid arthritis: A narrative review,” Clinical Nutrition, vol. 40, no. 3, pp. 661–689, Mar. 2021, doi: 10.1016/j.clnu.2020.08.020.
[6] H. Badsha, “Role of Diet in Influencing Rheumatoid Arthritis Disease Activity,” Open Rheumatol J, vol. 12, no. 1, pp. 19–28, Feb. 2018, doi: 10.2174/1874312901812010019.
[7] S. Petersson, E. Philippou, C. Rodomar, and E. Nikiphorou, “The Mediterranean diet, fish oil supplements and Rheumatoid arthritis outcomes: evidence from clinical trials,” Autoimmun Rev, vol. 17, no. 11, pp. 1105–1114, Nov. 2018, doi: 10.1016/j.autrev.2018.06.007.
